Chaleco deportivo es un dispositivo usado por jugadores de fútbol que rastrea varias métricas relacionadas con su movimiento. Estos dispositivos se utilizan en el entrenamiento y durante los partidos para ayudar a los equipos a obtener ventajas tácticas.

También permiten a los entrenadores monitorear los niveles de aptitud de un jugador y determinar si están en forma para jugar en un partido. Sin embargo, hay algunos inconvenientes en el uso de esta tecnología.

Comodidad

Agregar peso adicional a su cuerpo durante el entrenamiento puede ayudarlo a presionar más durante los ejercicios de resistencia como la carrera de larga distancia o la calistenia de alta intensidad. Los chalecos ponderados en esta categoría están diseñados para caber cómodamente debajo de las capas externas. También cuentan con una tela flexible que permite una variedad de movimiento mientras mantienen un ajuste cómodo.

Al elegir un chaleco ponderado, considere su tipo de aislamiento y su calidad de material. Abajo es la opción más cálida, mientras que los chalecos sintéticos son buenos para las condiciones de clima húmedo.

Peso

Si es un corredor, por ejemplo, puede ver un beneficio de rendimiento al agregar un chaleco de peso a su entrenamiento. Correr con un chaleco agrega peso corporal adicional a su movimiento y puede ayudarlo a desarrollar una mayor resistencia al desarrollar su capacidad para viajar largas distancias bajo estrés físico.

Considere la tela y los materiales utilizados para hacer el chaleco de ejercicio ponderado que está considerando comprar. Busque mezclas de nylon, spandex o neopreno para garantizar que el chaleco sea lo suficientemente duradero como para manejar entrenamientos y elementos al aire libre. Mira los sistemas de cierre también: ¿el chaleco usa hebillas, velcro o correas?

Diseño

Los chalecos deportivos están hechos de una variedad de telas, incluida la tela de poliéster. Este tipo de tela es capaz de resistir las arrugas y mantener su forma durante los deportes de funcionamiento. También tiene una alta elasticidad, lo que la hace cómoda para el atleta. La tela spandex es otro material utilizado en la construcción de chalecos deportivos. Tiene buena elasticidad y es muy fuerte. También es muy transpirable, lo que lo hace cómodo para los atletas.

Además de proporcionar información valiosa para los entrenadores, los deportistas pueden usar los datos para tomar mejores decisiones durante los partidos. Por ejemplo, si un jugador comienza a desviarse de su comportamiento habitual, esto puede ser una indicación de lesión o fatiga.